10 motivos para você começar a pedalar?
- O custo de uma boa bicicleta é 30 vezes inferior ao de um carro médio.
- A bicicleta minimiza a parte do orçamento familiar dedicado ao carro.
- A utilização deste meio de transporte permite fugir aos engarrafamentos e reduz o tempo dos deslocamentos.
- Promove um bom estado de saúde e, por consequência, diminui a necessidade de recorrer a medicamentos.
- Pedalar Emagrece
- Andar de bicicleta é um exercício aeróbico, portanto queima calorias e ajuda no processo de emagrecimento.
- Alivia o stress
- Como qualquer outro exercício, pedalar estimula a produção de
endorfina, neurotransmissor que dá a sensação de bem-estar. Ou seja: ao
final de uma boa pedalada, você vai estar menos estressado e sentindo-se
muito bem.
- Previne doenças, aliás, muitas doenças hoje são provenientes do
sedentarismo o que pode ser evitado com a prática regular de exercícios.
A bicicleta estimula o sistema cardio-pulmonar como também o muscular
prevenindo o aparecimento de várias doenças tais como diabetes, infarto
agudo do miocárdio, AVC, dentre outras.
- Do ponto de vista de transporte público: Fazer ciclovias é muito
mais barato do que qualquer outro tipo de transporte. Moramos em um país
tropical e podemos andar de bicicleta o ano todo, porém temos poucas
opções seguras de utilizá-la com baixo risco. Alguns países que
possuem um clima frio aproveitam ao máximo os 3 meses de Sol.
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